Chơi Game Có Trách Nhiệm
Tại Betcom

Checklist chơi game có trách nhiệm

• Đặt ngân sách chơi game hàng tháng và không vượt quá số đó
• Coi tiền đặt cược là chi phí giải trí — không phải đầu tư hay thu nhập
• Không chơi khi đang buồn, căng thẳng hoặc dưới ảnh hưởng của rượu bia
• Đặt giới hạn thời gian trước khi bắt đầu mỗi phiên chơi
• Không vay mượn tiền để chơi game dưới bất kỳ hình thức nào
• Nghỉ ngơi thường xuyên — không chơi liên tục quá 2 giờ
• Chơi vì niềm vui, dừng lại khi không còn vui nữa
• Duy trì các hoạt động sở thích khác ngoài game để cân bằng cuộc sống

• Đặt lịch chơi cố định — Quy định trước ngày và giờ chơi trong tuần, tránh chơi bất chợt khi tâm trạng không ổn định.
• Dùng ví riêng cho giải trí — Chuyển tiền giải trí vào ví MoMo, ZaloPay hoặc ViettelPay riêng và chỉ nạp từ đó, không bao giờ nạp thêm khi ví đã cạn.
• Ghi lại lịch sử chơi — Xem lại lịch sử giao dịch hàng tuần để biết mình thực sự đã chi bao nhiêu — con số thực thường khác xa cảm giác.
• Chia sẻ với người thân — Để một người bạn tin tưởng biết bạn đang chơi game giúp tạo ra lớp trách nhiệm xã hội tích cực.
• Duy trì hoạt động thể chất — Tập thể dục, đi bộ hay chơi thể thao giúp não bộ giải phóng dopamine tự nhiên, giảm xu hướng tìm kiếm kích thích từ cờ bạc.
• Sử dụng đồng hồ hẹn giờ — Đặt đồng hồ điện thoại kêu sau 45 phút chơi. Khi chuông reng, đứng dậy, uống nước và đánh giá lại có nên tiếp tục không.